Família Saudável

A família pode ser saudável?

Desde bebê as necessidades físicas e psicológicas satisfeitas, ajudam na prevenção de doenças e estimulam o desenvolvimento, até a maturidade . O choro é uma linguagem, que indica, desconforto, fome, fralda suja, frio, calor, entre outros. Os pais precisam sorrir,  dar aconchego, ter atitude ao ouvir o choro, para transmitir valores, como confiança, segurança e comunicação mútua.

A influência do pai ensina disciplina, força, afeto e identificação  para o menino, enquanto para a menina, formará seu caráter de mulher, porque o pai é o modelo masculino.

O menino aprende a ser pai com o próprio pai.

A menina aprende a ser mãe com a própria mãe.

Inclusive irá definir como serão os relacionamentos.

A educação sexual inicia-se quando um olhar, uma atitude ou uma pergunta é feita sobre o assunto. E os pais não precisam ficar ansiosos e dar uma aula ou fingir que não ouviram, mas responder exatamente o que a criança perguntou.

A pergunta é a dica das informações que a criança precisa saber, de acordo com o seu desenvolvimento até a adolescência e a fase adulta, que completará  o conhecimento sobre o assunto.

Os pais precisam acompanhar o desenvolvimento da criança quanto a sexualidade, para não serem surpreendidos com consequências inadequadas. Só a educação sexual poderá prevenir e direcionar a comportamentos saudáveis.

Outro momento que os pais preocupam-se é durante uma separação. A criança poderá apresentar  distúrbios, como não conseguir dormir, ansiedade, entre outros. Conversar explicando que o pai ou a mãe virá visitá-la e não está abandonando-a, ajudará a compreender o que está acontecendo.

Se a separação dos pais for temporária, devido um vício como, drogas ou álcool, pode-se explicar a criança que a mãe ou o pai irá se tratar, também deixando claro que não é  abandono .

A disciplina e os limites ajudam a criança a interagir com os pais e com o mundo.

A criança pede e testa a disciplina, mas a falta desta, faz com que  sinta indiferença por parte dos pais, desde quando ela engatinha.

A consciência, é a ética interna,  que evita atitudes não aceitáveis.

O filho tem como referência os pais e imita-os. Aprenderá os padrões de comportamento e os valores destes.

Se o pai bater forte, porque quebrou uma regra, o filho não entenderá, ficará com raiva e até incentivará a repetir o comportamento.

A recompensa sentimental, isto é, elogiar, valorizar, é a melhor atitude que os pais podem ter, material não.

A desobediência na escola, pode estar relacionada a falta de atenção dos pais ou não, é necessário verificar os motivos.

Em caso de morte na família, não deve-se reprimir a dor, mas apoiar, fazer-se presente e demonstrar equilíbrio emocional . Se o responsável estiver vulnerável, isto é, triste, ainda abalada pelo fato, outra pessoa aceita pela criança fará este papel.

A adolescência é uma fase de transformação física e psicológica, que provoca questionamentos, pensamentos que tumultuam a própria vida deste, a dos outros e formam a moral, as regras e as atitudes do futuro adulto.

A maturidade está sendo definida. Mas ainda não foi e muitos pais apavoram-se porque acreditam que foi. As atitudes diferentes dos filhos, confundem os pais, demonstrando uma aparente rebeldia que termina em conflitos familiares.

Essas mudanças, trazem sofrimentos para todos. O adolescente percebe que seus pais são pessoas com limitações, termina a visão de heroísmo. Vive o conflito da dependência, que incomoda e o desejo de conquistar o mundo,  experimentar situações boas e más para testar limites.

Sua imagem corporal, devido a ditadura da beleza, pode estar distorcida, causando baixa auto-estima, insegurança, ansiedade, depressão e outras doenças.

A turma dita seu jeito para ser aceito e garantir a sua auto-estima, por isso nem sempre como se comporta, é o que ele é.

Se o adolescente só acatar ordens dos pais ou responsáveis, sem ser respeitado, poderá ter a auto estima rebaixada, sofrendo conseqüências no futuro, como fracassar no que tentar fazer.

Se desacreditado, sem referenciais, sem incentivo positivo, sua vida  torna-se insuportável e as fugas da realidade dura, poderão ser não saudáveis, como por exemplo o álcool ou as drogas.

É importante deixar claro que não é o dinheiro que dá estímulo, facilita, mas sim o amor, o respeito e o acreditar no filho.

O adolescente poderá ser forte, confiante e perseverante, se conviver com algum referencial positivo, para enfrentar as dificuldades e superá-las. Conseguir  motivar-se e alcançar seus objetivos. Mesmo vivendo numa realidade dura, a fuga poderá ser saudável, como por exemplo o esporte, o trabalho ou o estudo.

O ponto de partida para uma conversa entre pais e filhos é o respeito mútuo. Os pais tem que seguir o que pedem aos filhos, ter disciplina e respeitar as regras, para que estes o tenham como referenciais.

Dialogar  com o filho, entendendo-o, abrirá espaço para que ele saiba como pensam e agem seus pais. O adolescente pode pensar, questionar e criticar, não é motivo para conflito, um dia os pais fizeram o mesmo.

O adolescente testa os pais e as situações para descobrirem até onde poderão ir, ele pede limite. É necessário determinar limites, o limite dele termina onde começa o dos pais.

O adulto de amanhã, foi a criança e o adolescente de ontem.

O modo de ser de uma pessoa e as  decisões que ela toma são influenciadas por essas fases.

A mente saudável, ajuda a ser feliz.

 

TEXTO DE NICE HELENA MATTOS

 

BIBLIOGRAFIA:

LEE, SALK. O QUE TODA CRIANÇA GOSTARIA QUE SEUS PAIS SOUBESSEM.

ED. RECORD.