O QUE É GESTALT TERAPIA

A PSICOTERAPIA GESTÁLTICA BUSCA O EQUILÍBRIO DO HOMEM CONSIGO E COM O MUNDO. SE NÃO ESTAMOS  BEM,  PODEMOS DESCOBRIR E ENFRENTAR OS MOTIVOS PARA ELIMINARMOS O QUE NOS IMPEDE DE VIVER SATISFEITOS.

GESTALT SIGNIFICA UMA SITUAÇÃO. UMA GESTALT ABERTA (NÃO RESOLVIDA) É UMA SITUAÇÃO INACABADA NA VIDA, ENQUANTO UMA GESTALT FECHADA É ACABADA (RESOLVIDA).

ESTAS SITUAÇÕES NEM SEMPRE SÃO CONSCIENTES, ISTO É, QUANDO SABEMOS, MAS NOS INCOMODA, PORQUE NÃO ESTAMOS EM EQUILÍBRIO CONOSCO OU COM O MUNDO.

QUANDO ESTAMOS COM ALGUMA ENFERMIDADE, OS SINTOMAS SÃO CONSEQUÊNCIAS DE UMA SITUAÇÃO INACABADA, QUE APARECE NO CORPO, NA MENTE.

A GESTALT TERAPIA  PREOCUPA-SE COM OS RECURSOS PSICOLÓGICOS QUE  TEMOS PARA  PERCEBER O MUNDO DIFERENTE E AGIR DE OUTRA MANEIRA.

SE NÃO ESTAMOS  BEM,  COMO ENFRENTAR SEM AJUDA?

A GESTALT TERAPIA PREOCUPA-SE COM O AQUI E O AGORA PARA BUSCAR O EQUILÍBRIO, BIOLÓGICO, PSÍQUICO, SOCIAL E ESPIRITUAL, ATRAVÉS DE NOSSOS RECURSOS INTERIORES.

TAMBÉM PODEMOS SER MELHORES, SE DESENVOLVER NOSSO POTENCIAL PARA SERMOS DIFERENTES E SAUDÁVEIS.

Texto de Nice Helena Mattos

Bibliografia:

Perls,Frederick S.

Isto é Gestalt.

São Paulo.

Ed.Summus.