PALESTRA CONTRA O PÂNICO

março 11, 2017
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PALESTRAS

É uma vivência que apresenta a oportunidade de superação do pânico.

O que provoca o pânico?

Como controlar?
Dinâmica que ajudará a lidar com ele.

Objetivo

Muitas vezes quando sentimos medo e ansiedade em excesso, podemos estar à beira de um ataque de pânico. São sensações intensas como o batimento rápido do coração, desmaio, suores, náuseas, dores no peito, dificuldade em respirar, sentimento de perder o controle e que a frequência podem aumentar ao longo do tempo.

O objetivo desta vivência é definir o pânico nas suas mais diversas situações e fazer exercícios de como conseguir o autocontrole para superar e viver em equilíbrio.

Palestrante

Nice Helena Mattos

Mini currículo:

Nice Helena Mattos -Palestrante, Psicóloga, Grafóloga e Mestre em Administração. Atua na CLÍNICA, atendendo crianças, adolescentes e adultos, sendo que alguns dos casos atendidos referem-se ao MEDO e ao PÂNICO. Desenvolveu técnicas de autoconhecimento, para vencer os próprios traumas, conseguir se controlar e para viver em equilíbrio. Reside em São Paulo, capital.

Contato para agendar uma Palestra Contra o Pânico: